Existe a especulação, ainda sem a devida comprovação em estudo científico, que a suplementação com os aminoácidos ornitina e arginina estimula a liberação de GH, hormônio do crescimento.
Uma evidência encontrada a favor dos suplementos a base de ornitina e arginina ocorreu em um estudo realizado em 1989, onde foram analisados os efeitos da suplementação de ornitina e arginina (1g ao dia de cada) durante cinco semanas em homens participantes de um treinamento de força, e foram encontrados resultados benéficos em termos de força e massa muscular durante a suplementação alimentar.
Postagens
